Профилактика онкологических заболеваний

Ежегодно в России выявляется огромное количество новых онкологических больных – порядка 480 тысяч. Ежегодный прирост составляет 1 %. С сожалением приходится констатировать, что из года в год в лечебные учреждения Калининградской области обращаются больные с запущенными формами опухолевого процесса, когда вопрос благоприятного исхода лечения во многом становится сомнительным.

В последние десятилетия отмечается рост онкологических заболеваний у детей. Каждые сутки в России регистрируется 10 новых случаев онкологических заболеваний среди детей, причем более чем у 76 % болезнь выявляется на далеко зашедших стадиях.

Основными формами рака в России, приводящими ежегодно к смерти, являются:

• рак легких (1,3 млн случаев смерти);
• рак желудка (1 млн);
• рак печени (662 тыс.);
• рак толстого кишечника (655 тыс.);
• рак молочной железы (502 тыс.).

Что такое рак

Рак – это общее название для обширной группы онкологических заболеваний, при которых клетки тела начинают бесконтрольный рост и деление. Используются также такие термины, как злокачественные опухоли и новообразования. Без лечения эти заболевания становятся смертельными.

Рак может поражать любую часть тела. Характерным признаком является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ и способных проникать в близлежащие части тела и распространяться в другие органы. Из-за сдавливания и повреждения окружающих тканей нарушаются функции органа, в котором возникла опухоль. Кроме того, раковая опухоль вырабатывает токсины, приводящие к отравлению организма, физическому истощению и нарушению работы иммунной системы. При росте опухоли раковые клетки проникают в кровеносные или лимфатические сосуды и перемещаются по ним. Так они попадают в другие части тела, растут там и формируют новые опухоли. Этот процесс называется метастазированием. А новые опухоли – метастазами.

Что способствует появлению рака

Лидирующей причиной является неправильное питание (до 35 %), второе место принадлежит курению (до 32 %). Потребление табака является основной предотвратимой причиной развития рака в мире – оно ежегодно уносит около 1,5 миллиона жизней. Эта вредная привычка может привести к раку легких, горла, полости рта, поджелудочной железы, мочевого пузыря, желудка, печени, почек и другим формам рака. Таким образом, 2/3 случаев рака обусловлены этими факторами. Далее по степени убывания значимости следуют:

- вирусные инфекции - до 10 %; вирус гепатита В и С провоцирует рак печени, а вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) ослабляет иммунитет и увеличивает вероятность развития рака;

-  малоподвижный образ жизни - до 5 %;

- профессиональные канцерогены (асбест и т.д.), табак, мышьяк, рентгеновское излучение, соединения из выхлопных газов и др. - до 4 %;

-  алкоголизм - до 3 % - употребление алкоголя является фактором риска развития многих типов онкозаболеваний, включая рак полости рта, глотки, гортани, пищевода, печени, ободочной и прямой кишки и молочной железы; риск развития рака напрямую зависит от количества употребляемого алкоголя;

-  непосредственное загрязнение окружающей среды - до 2 %;

- онкологическая отягощенная наследственность - до 2 %;

- пищевые добавки, ультрафиолет солнца и ионизирующая радиация - до 1 %.

Кроме этого, имеет значение возраст. По мере старения человеческого организма увеличивается количество мутаций в ДНК, часть из которых приводит к появлению рака.

Симптомы рака

Они бывают разнообразными и зависят от того, где находится опухоль, насколько она велика и как распространяется. Одна и та же опухоль при одной и той же локализации у разных людей протекает по-разному.

Некоторые опухоли можно нащупать через кожу или увидеть на коже. Например, рак груди или рак кожи. Рак мозга приводит к нарушению его функций, печени – к появлению симптомов желтухи, рак прямой кишки – к запорам, а предстательной железы – к нарушению мочеиспускания. Некоторые опухоли могут длительное время протекать без симптомов и быть выявлены только при специальных методах исследования.

Очень важны профосмотры

Онкологическое заболевание — это всегда трагедия. Но специалисты заявляют о том, что в наше время хорошо известны причины возникновения раковых заболеваний, и это дает возможность предотвратить примерно одну треть новых случаев. При обнаружении раковой опухоли на ранних стадиях возможно успешное лечение.

Многие виды рака, которые когда-то считались смертным приговором, теперь могут быть излечены, и многие больные люди теперь эффективно лечатся от рака.  Медицина с каждым днем совершенствуется, и возможно спустя время появятся вакцины или другие средства и методы против всех видов такого страшного заболевания, как рак. А пока врачи советуют не пренебрегать профилактикой, проходить ежегодные профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию, при проведении которых предусмотрен онкоскрининг основных видов онкологических заболеваний: осмотр врачом акушером-гинекологом, цитологическое исследование мазка из цервикального канала и шейки матки у женщин, исследование кала на скрытую кровь иммунохимическим методом, исследование крови у мужчин на содержание простат-специфического антигена, эндоскопическое исследование пищевода, желудка, 12-перстной кишки, маммография, осмотр на выявление визуальных и иных локализаций онкологических заболеваний. Также доктора рекомендуют не злоупотреблять вредными привычками и вести здоровый активный образ жизни.

Первичная профилактика онкологии

К первичным мерам профилактики относятся мероприятия, направленные на устранение факторов, провоцирующих развитие онкологии:

• сбалансированный рацион питания;
• отказ от вредных привычек;
• защита от инфекционных заболеваний;
• ограничение контакта с вредными веществами;
• ведение активного образа жизни;
• защита от ультрафиолетового излучения;
• соблюдение режима;
• укрепление нервной системы.

Вторичная профилактика…

… представляет собой раннее выявление онкологических заболеваний и болезней, которые могут им предшествовать. Благодаря мероприятиям вторичной профилактики возможно определить группу риска среди населения и сформировать у него необходимые знания о болезни и способах ее предупреждения.

Самостоятельно население может предупредить болезнь благодаря следующим действиям:

• владение информацией об онкологических заболеваниях;
• систематическое проведение самодиагностики;
• своевременное прохождение осмотров у врача и следование его рекомендациям;
• в случае возникновения подозрительных симптомов немедленное обращение за консультацией к специалисту.

  Помните, что только совместные усилия, ваши и врачей, могут предотвратить развитие онкологических заболеваний!

Врач по медицинской профилактике ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Калининградской области» Вероника Кереметчи